다이어트 14일 째, 88사이즈에서 77사이즈로~

다이어트 14일째,  88 사이즈에서 77 사이즈로~

77 사이즈 기념하여 pinterest에서 찾은 원피스

다이어트 14일째,  88 사이즈

에서  77 사이즈가 되더라고요.

신나서 pinterest에서

입고 싶은 원피스며

어울리는 라탄 가방

붉은 베이지 구두,   팔지 , 반지

선글라스를 골라봤어요.

 

66 사이즈 되는 날까지

다이어트 열심히 해서

이대로 입고 사진 찍어보려고요.

크요 ❤,❤  응원해주세요.

 

 

 라탄 가방은 여름에 한번쯤 들어 보고 싶은 아이템이에요.

 린넨 베이지색 원피스에

 시폰 엷은 브라운 단색 머플러 두르고

 선글라스에  머리에 끼고~

 어디 가야 하나  ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

2주째 다이어트하며 3.5킬로 빼니

바지 사이즈 88에서 77 사이즈로~  ㅋㅋㅋ

간헐적 단식 16시간을 준수하며 

점심, 저녁은 영양 밸런스 맞춰 전보다 양만 줄이고

염분은 그대로~~

운동은 벽 기대서 1분 스쾃,

수건으로 허리 스트레칭~~~

 

5킬로 빼면 그때  걷기 시작할 거예요.

7킬로 빼면  소염식으로 식단 짜고

10킬로 빼면 유지 방법 찾아보려고요.

여러분의 도움도 필요하겠네요.

 

밥보다 빵을 더~ 좋아하는 나로선 2주에 3.5킬로 뺀 건 

빵과 과자를 안 먹었기 때문인 거 같아요.

 

여러분 수면을 위해 굿 나이트~^^~